不管什麼運動，只要你喜歡做都是好運動，當然均衡的運動還是最好的，只要你開始運動，今天的你，就比昨天更進步了。 今天是我的有氧日，騎了60分鐘的飛輪，你們呢？ #一休說 Tags: 122 comments 4640 likes 9 shares Share this: 一休陪你一起愛瘦身 About author not provided 一休YOUTUBE https://www.youtube.com/c/leehugh007/featured 一休麥餃子購買網站 https://yi-hugh.com/一休麥餃子囉/fbin 874956 followers 877210 likes "http://leeyihugh.com/blog" View all posts